1 serving (246 grams) contains 93 calories, 2.8 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
93.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2228.8 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 8.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.1 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 637.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de tomatillo
La salsa de tomate verde, a menudo llamada salsa verde, es un condimento vibrante y agridulce originario de la cocina mexicana. Hecha principalmente de tomatillos frescos, esta salsa típicamente incluye ingredientes como cebolla, ajo, cilantro, jugo de lima y chiles jalapeños o serranos para darle un toque picante. Los tomatillos, el ingrediente estrella, son bajos en calorías y están llenos de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, lo que convierte a esta salsa en una adición nutritiva a las comidas. El jugo de lima proporciona una dosis de vitamina C, mientras que el cilantro añade vitaminas esenciales como la vitamina K. La salsa de tomate verde es naturalmente baja en grasa y azúcar, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la receta, por lo que la moderación es clave si se utilizan versiones compradas en la tienda. Popular en platos tradicionales como enchiladas verdes o como acompañamiento de tacos y carnes a la parrilla, la salsa de tomate verde aporta un sabor audaz mientras realza el perfil nutricional de cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salsa de tomatillo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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