1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Diced tomatoes
Los tomates picados en cubos son un ingrediente versátil que se encuentra comúnmente en las cocinas latinoamericanas, mediterráneas y globales. Elaborados a partir de tomates frescos y maduros, se cortan en cubos uniformes para mezclarse fácilmente en diversos platos, como salsas, sopas, guisos y ensaladas. Llenos de nutrientes, son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como licopeno, un antioxidante vinculado a la salud cardíaca y la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer. Con su alto contenido de agua y bajo aporte calórico, los tomates picados en cubos también contribuyen a la hidratación y al control de peso. Por lo general, son libres de grasa y colesterol, por lo que son adecuados para dietas equilibradas. Sin embargo, las versiones enlatadas pueden contener sal o conservantes añadidos, lo que podría aumentar la ingesta de sodio, por lo que se recomienda optar por opciones frescas o bajas en sodio para obtener los máximos beneficios para la salud. Su sabor vibrante y su versatilidad los convierten en un ingrediente básico para crear comidas nutritivas y deliciosas.
