1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yellow tomatoes
Los Tomates Jaunes, o yellow tomatoes, son una variedad vibrante originaria de América Central y del Sur, valorada por su suave dulzura y baja acidez. Ricos en vitaminas A y C, apoyan la piel saludable, la inmunidad y la visión. Su color amarillo indica la presencia de carotenoides como el beta-caroteno, un antioxidante beneficioso para reducir la inflamación y apoyar la salud ocular. Los tomates amarillos también son una fuente de potasio, que ayuda a mantener la salud del corazón y regular la presión arterial. Bajos en calorías y altos en hidratación, son una excelente opción para ensaladas refrescantes, salsas y guarniciones en la cocina mediterránea y global. En comparación con los tomates rojos, son ligeramente más bajos en licopeno, otro antioxidante poderoso, pero aún aportan nutrientes valiosos a una dieta equilibrada. Naturalmente sin grasa y sin colesterol, los Tomates Jaunes son una adición saludable a las comidas, promoviendo el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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