1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cherry tomatoes
Los tomates cherry, o tomates cerises, son frutas pequeñas y redondas con un sabor dulce y agridulce y colores vibrantes que van desde el rojo hasta el amarillo y naranja. Un básico en la cocina mediterránea, se disfrutan frescos en ensaladas, asados o como adorno. Desde el punto de vista nutricional, los tomates cherry son bajos en calorías y repletos de vitaminas A y C, que contribuyen a una piel sana y una función inmune. También son una rica fuente de antioxidantes como el licopeno, vinculado a la salud cardiovascular y a la reducción del riesgo de enfermedades crónicas. Su alto contenido de agua los hace hidratantes, mientras que la fibra dietética apoya la digestión. Son naturalmente bajos en sodio y grasas, lo que los convierte en una elección amigable para el corazón. Sin embargo, las personas con sensibilidad ácida pueden necesitar moderar su consumo debido a su acidez natural. Perfectos para picar o realzar platos, los tomates cherry combinan sabor con numerosos beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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