1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 660.4 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate
La sopa de tomate, o Tomatensuppe, es un plato clásico comúnmente asociado con la cocina europea, en particular con tradiciones alemanas e italianas. Hecho principalmente de tomates maduros, a menudo incluye ingredientes como cebollas, ajo, caldo de verduras o de pollo, aceite de oliva y hierbas frescas como albahaca o perejil. Algunas variaciones pueden contener crema para dar una textura más rica. La Tomatensuppe es naturalmente rica en vitaminas A, C y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud inmunológica y combaten los radicales libres. Su base de verduras frescas la convierte en una opción baja en calorías y rica en nutrientes. Sin embargo, algunas versiones con crema añadida o altas cantidades de sal pueden aumentar los niveles de calorías y sodio. Servida caliente, se combina bien con pan integral o una ensalada como plato principal. Esta reconfortante sopa es una elección saludable que combina simplicidad y alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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