1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomatensalat
El Tomatensalat, o ensalada alemana de tomate, es un plato refrescante originario de Alemania, celebrado por su simplicidad y sabores vibrantes. Los ingredientes principales incluyen tomates maduros y jugosos, cebollas finamente cortadas, hierbas frescas como perejil o cebollino, y un aliño ligero hecho con aceite, vinagre, sal y pimienta. Algunas variaciones pueden incorporar pepinos o un toque de azúcar para equilibrar la acidez. Rico en vitaminas A y C, así como en antioxidantes como el licopeno, el Tomatensalat apoya la salud inmunológica y promueve una piel radiante. Es naturalmente bajo en calorías y libre de azúcares refinados, lo que lo convierte en una adición saludable a cualquier comida. Sin embargo, hay que tener cuidado con las cantidades si el aliño tiene un exceso de aceite. Perfecto como acompañamiento o un tentempié ligero, el Tomatensalat es una deliciosa forma de disfrutar de la bondad natural de los productos frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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