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Sugo de tomate

Sugo de tomate

Sauce

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
3.6
proteínas
23.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 14.3 g
proteínas 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.1%
12.0%
9.0%
Grasa: 10 cal (9.0%)
Proteínas: 14 cal (12.0%)
Carbohidratos: 95 cal (79.1%)

About Sugo de tomate

El Sugo de Tomate es una salsa de tomate tradicional italiana celebrada por su simplicidad y rico sabor. Hecha principalmente a base de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebolla y hierbas frescas como albahaca u orégano, esta salsa sirve como una base versátil para numerosos platos, desde pasta hasta pizza. A menudo libre de conservantes artificiales o azúcares añadidos, el Sugo de Tomate es naturalmente bajo en grasa y calorías, convirtiéndolo en una opción saludable para muchas dietas. Los tomates, el ingrediente estrella, están cargados de antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. Además, el aceite de oliva proporciona grasas saludables que promueven el bienestar cardiovascular. Sin embargo, el contenido de sal puede variar dependiendo de la preparación, por lo que vale la pena revisar las etiquetas para ver los niveles de sodio al comprar opciones preelaboradas. Con sus raíces en la cocina mediterránea, el Sugo de Tomate ejemplifica los ingredientes frescos y saludables fundamentales para la cocina italiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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