1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 560.7 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate rosa monte
El tomate rosa Monte, una variedad conocida por su gran tamaño y vibrante tonalidad rosa, es un apreciado elemento básico de la cocina española. Originario de la región mediterránea, este tomate tradicional es celebrado por su sabor dulce y delicado, así como su textura jugosa, lo que lo hace ideal para ensaladas, gazpachos o simplemente cortado en rodajas con aceite de oliva y sal. Rico en antioxidantes como el licopeno y la vitamina C, el tomate rosa Monte ofrece importantes beneficios para la salud, incluyendo una mejor salud cardíaca y apoyo para el sistema inmunológico. Es bajo en calorías y contiene minerales esenciales como el potasio, que ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial. Su alto contenido de agua contribuye a la hidratación, mientras que la fibra dietética fomenta la salud digestiva. Sin embargo, al igual que todos los tomates, contiene azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para las personas que controlan su ingesta de azúcar. El tomate rosa Monte es una opción rica en nutrientes que combina un delicioso sabor con beneficios enfocados en el bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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