1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sautéed tomato with onion
El Tomate Frito Con Cebolla es un básico de la cocina española, una sabrosa salsa de tomate cocida a fuego lento con cebollas para un sabor rico y sabroso. Este plato versátil combina tomates maduros, aceite de oliva y cebollas salteadas, a menudo mejoradas con ajo, hierbas o especias. Conocido por su uso en recetas tradicionales españolas como guisos, platos de arroz o como base para el sofrito, es celebrado por su simplicidad y adaptabilidad. Nutricionalmente, aporta vitaminas A y C de los tomates, junto con antioxidantes como el licopeno, que pueden promover la salud cardiovascular. Las cebollas añaden fibra y nutrientes adicionales. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; las versiones comerciales pueden contener azúcares añadidos o exceso de sal. Variaciones caseras, utilizando ingredientes frescos y aceite de oliva moderado, lo convierten en una opción saludable en comidas equilibradas. Ideal para dietas mediterráneas, esta salsa logra un equilibrio sabroso entre la indulgencia y la nutrición cuando se disfruta con moderación.
