Tomate cherry

Tomate cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Tomate cherry

Los tomates Cherry, comúnmente conocidos como tomates cherry, son frutas vibrantes y pequeñas originarias de Sudamérica y ampliamente adoptadas en las cocinas mediterránea, italiana y global. Estas pequeñas joyas están llenas de nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas A, C y K, así como potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud cardiovascular y reducen la inflamación. Bajos en calorías pero ricos en sabor, los tomates cherry son una opción saludable para picar, ensaladas, platos de pasta y más. Su dulzura natural y explosión de jugosidad los hacen un ingrediente versátil tanto en recetas crudas como cocidas. También son ricos en fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad. Aunque los tomates cherry son en su mayoría saludables, individuos con reflujo ácido o sensibilidades pueden encontrar su acidez desafiante. En general, los Tomates Cherry son una adición deliciosa y nutritiva a cualquier dieta, ofreciendo un equilibrio perfecto entre sabor y beneficios para la salud.