1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate-gurken-salat
El Tomate-Gurken-Salat es una ensalada refrescante al estilo alemán hecha con tomates frescos, pepinos, cebollas y un aderezo sencillo que incluye vinagre, aceite, sal y pimienta. A veces se añaden hierbas como perejil o eneldo para potenciar el sabor. Proveniente de la cocina tradicional alemana, esta ensalada es un plato acompañante popular, especialmente en los meses de verano, debido a sus ingredientes refrescantes e hidratantes. Los tomates proporcionan una fuente robusta de antioxidantes, como el licopeno y la Vitamina C, mientras que los pepinos aportan hidratación y fibra. El aderezo es ligero y típicamente bajo en calorías, convirtiendo a esta ensalada en una elección nutritiva y saludable. Sin embargo, se deben medir las porciones si se usa aceite generosamente, ya que puede añadir calorías extras. Libre de ingredientes procesados, el Tomate-Gurken-Salat es una adición simple y saludable a las comidas, ofreciendo tanto sabor como vitalidad, ya sea disfrutada junto a carnes a la parrilla o como parte de un banquete vegetariano.
