Tom Yum Talay

Tom Yum Talay

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.1
calorías
14.4
proteínas
9.6
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.2g)
Calorías
144.1
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48.0 mg 16%
Sodio 1152.7 mg 50%
Carbohidratos Totales 9.6 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.4 mg 2%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 288.2 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

27.6%
41.4%
31.0%
Grasa: 43 cal (31.0%)
Proteínas: 57 cal (41.4%)
Carbohidratos: 38 cal (27.6%)

About Tom Yum Talay

Tom Yum Talay es una sabrosa sopa tailandesa conocida por su audaz y aromática mezcla de especias e ingredientes frescos. Originaria de Tailandia, este plato popular combina un caldo agrio, picante y ligeramente ácido con una selección de mariscos como camarones, calamares y mejillones. Los elementos clave incluyen hierba de limón, hojas de lima, galanga, chile, jugo de lima y salsa de pescado, que le dan su característico sabor profundo. La sopa es baja en calorías y está repleta de nutrientes, especialmente proteínas de los mariscos y compuestos estimulantes del sistema inmunológico de especias como el chile y la lima. Además, se sabe que la hierba de limón y la galanga tienen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto, dependiendo de la cantidad de salsa de pescado utilizada. Tom Yum Talay ofrece una opción vibrante y equilibrada para aquellos que buscan una comida saludable y satisfactoria con un distintivo toque tailandés.