1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa Tom Yum con pollo
La sopa Tom Yum con pollo es un plato clásico tailandés celebrado por sus vibrantes, picantes y sabores agridulces. Esta aromática sopa presenta un caldo rico hecho con ingredientes frescos como limoncillo, hojas de lima kaffir, galanga y chiles, que le otorgan su distintivo sabor. Trozos tiernos de pollo se combinan con champiñones, tomates y cilantro, creando una combinación nutritiva y sabrosa. Conocida por ser relativamente baja en calorías, la sopa Tom Yum es una opción nutritiva, con propiedades que estimulan el sistema inmunológico gracias a ingredientes como el limoncillo y la lima. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos en algunas recetas según la cantidad de salsa de pescado utilizada, por lo que la preparación consciente es clave. Libre de gluten y repleta de proteínas y vitaminas, esta reconfortante sopa ofrece una forma picante y satisfactoria de explorar los sabores intemporales de la cocina tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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