1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa tom yum
La sopa Tom Yum es un popular plato tailandés celebrado por sus sabores audaces, picantes y aromáticos. Tradicionalmente elaborada con un caldo picante y ácido, incluye ingredientes clave como hierba de limón, galangal, hojas de lima kaffir, chiles y jugo de limón. A menudo enriquecida con camarones, pollo o tofu, ofrece una opción de comida sustanciosa pero ligera. Verduras como champiñones y tomates aportan nutrientes y textura adicionales. Conocida por su contenido relativamente bajo en calorías, esta sopa está llena de antioxidantes y propiedades estimulantes del sistema inmunológico gracias a sus hierbas y especias. Sin embargo, sus niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de la preparación, especialmente si se utilizan en exceso salsa de pescado o caldos concentrados. La sopa Tom Yum es un básico de la cocina tailandesa que ofrece una mezcla satisfactoria de sabores mientras destaca los beneficios para la salud de ingredientes frescos cuidadosamente seleccionados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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