1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa tom yum goong
La sopa Tom Yum Goong, un plato emblemático de la cocina tailandesa, es una sopa sabrosa y aromática conocida por su audaz combinación de sabores picantes, ácidos y sabrosos. Esta reconfortante sopa suele presentar camarones como la principal proteína, junto con ingredientes frescos como hierba de limón, galangal, hojas de lima kaffir, chile y salsa de pescado, creando un caldo lleno de auténticos sabores tailandeses. Se suelen añadir setas, tomates y a veces verduras adicionales, aumentando su valor nutricional. La sopa a menudo recibe elogios por su bajo contenido calórico, alto contenido de proteínas de los camarones y antioxidantes de las hierbas y especias, que pueden apoyar la inmunidad y la digestión. Sin embargo, el Tom Yum Goong puede tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de pescado y la base de caldo, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación o acompañado de una versión baja en sodio. Este vibrante plato es tanto un deleite para el paladar como un excelente ejemplo de una comida saludable y equilibrada en la cocina tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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