1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tom Yum Goong
Tom Yum Goong es una sabrosa sopa tailandesa famosa por sus especias enérgicas, aromáticas y su sabor vibrante. Este plato tradicional incluye un caldo sabroso infusionado con hierba de limón, hojas de lima kaffir, galanga y chile, ofreciendo una mezcla de sabores picantes, agrios y ácidos. Por lo general, se prepara con camarones frescos, champiñones y ocasionalmente tomates, convirtiéndolo en una opción rica en proteínas. El jugo de limón y la salsa de pescado añaden profundidad al perfil sabroso. Esta sopa es baja en calorías y alta en nutrientes, gracias a su uso de hierbas y especias con potenciales beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y soporte inmunológico. Los camarones proporcionan proteína magra y vitaminas esenciales. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de pescado, por lo que la moderación es clave para la salud cardíaca. Combinado con su sabor vibrante e ingredientes ricos en nutrientes, Tom Yum Goong es una deliciosa forma de disfrutar de la cocina tailandesa mientras se nutre el cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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