1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.7 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tom yum curry
El Curry Tom Yum es un plato vibrante originario de la cocina tailandesa, celebrado por sus sabores audaces y aromáticos, así como su toque picante. Combinando elementos de la tradicional sopa Tom Yum y un rico curry, este plato generalmente incluye camarones o pollo, champiñones, leche de coco, pasta de ají, hierba de limón, galanga y jugo de limón. Repleto de nutrientes, presenta ingredientes que fortalecen el sistema inmunitario como el jengibre y el ají, que son ricos en antioxidantes. El uso de leche de coco proporciona una textura cremosa pero añade un contenido significativo de grasa, por lo que la moderación es clave. El jugo de limón aporta vitamina C, mientras que las proteínas provenientes de los mariscos o aves apoyan la salud muscular. Verduras como los champiñones añaden fibra y vitaminas para beneficios digestivos. Aunque sabroso y rico en nutrientes, su alto contenido de sodio y la posible presencia de grasa saturada de la leche de coco deben considerarse para aquellos que vigilan la salud cardíaca o la ingesta calórica. El Curry Tom Yum ofrece una mezcla armoniosa de sabores agrios, picantes y sabrosos, lo que lo convierte en un pilar amado de la cocina tailandesa.
