1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al tom yum
El Tom Yum de Pollo es una sopa tailandesa sabrosa y aromática conocida por su equilibrio de sabores picantes, ácidos, salados y sabrosos. Presenta pollo tierno, hierba de limón, hojas de lima, galanga, chiles y jugo de lima, a menudo enriquecidos con champiñones, tomates y cilantro fresco. Este plato es bajo en calorías y rico en nutrientes, gracias a sus hierbas y especias que ofrecen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La hierba de limón y la galanga promueven la digestión, mientras que el jugo de lima aporta una dosis de vitamina C. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de pescado o condimentos añadidos, por lo que una preparación consciente es esencial. El Tom Yum de Pollo es ideal para aquellos que buscan un plato ligero y lleno de nutrientes que estimule el paladar mientras ofrece beneficios para la salud arraigados en la cocina tradicional tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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