1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sodio | 865.4 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tom Yum
Tom Yam, originario de la cocina tailandesa, es una popular sopa caliente y agria que es tanto aromática como sabrosa. Normalmente hecha con un caldo claro, incorpora ingredientes como hierba de limón, hojas de lima kaffir, galanga, pimientos picantes, jugo de lima y salsa de pescado, creando su distintivo perfil agrio y picante. Opciones de proteínas como camarones, pollo o tofu, junto con setas, realzan su valor nutricional. El Tom Yam es naturalmente bajo en calorías y rico en vitaminas y antioxidantes debido a las hierbas frescas y especias, apoyando la salud inmune y la digestión. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto, especialmente si se prepara con condimentos envasados o salsa de pescado, por lo que la moderación es clave. Sus sabores audaces y cualidades nutritivas lo convierten en un plato buscado por aquellos que buscan comidas vibrantes y conscientes de la salud de la cocina del sudeste asiático.
