1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.2 mg | 6% | |
| Sodio | 865.4 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tom Yum
Tom Yam, originario de la cocina tailandesa, es una popular sopa caliente y agria que es tanto aromática como sabrosa. Normalmente hecha con un caldo claro, incorpora ingredientes como hierba de limón, hojas de lima kaffir, galanga, pimientos picantes, jugo de lima y salsa de pescado, creando su distintivo perfil agrio y picante. Opciones de proteínas como camarones, pollo o tofu, junto con setas, realzan su valor nutricional. El Tom Yam es naturalmente bajo en calorías y rico en vitaminas y antioxidantes debido a las hierbas frescas y especias, apoyando la salud inmune y la digestión. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto, especialmente si se prepara con condimentos envasados o salsa de pescado, por lo que la moderación es clave. Sus sabores audaces y cualidades nutritivas lo convierten en un plato buscado por aquellos que buscan comidas vibrantes y conscientes de la salud de la cocina del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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