1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado tom kha
El guiso Tom Kha es un plato tradicional tailandés celebrado por su perfil fragante y cremoso. Presenta una base de leche de coco infusionada con limoncillo fresco, galangal y hojas de lima kaffir, que proporcionan un delicado equilibrio de sabores cítricos y herbales. Proteínas como pollo, camarones o tofu son añadidos a menudo, junto con champiñones y verduras para otorgar textura y nutrición adicionales. Conocido por su sabor dulce, agridulce y ligeramente picante, el Tom Kha es una comida rica en nutrientes, que ofrece grasas saludables de la leche de coco y antioxidantes de su variedad de hierbas y especias. Aunque la leche de coco aporta ácidos grasos beneficiosos, también es rica en calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que monitorean su ingesta calórica. El guiso Tom Kha es naturalmente libre de gluten y puede adaptarse a diversas necesidades dietéticas, convirtiéndolo en un plato reconfortante y versátil para aquellos que exploran la nutritiva y sabrosa cocina tailandesa.
