Sopa Tom Kha

Sopa Tom Kha

Lunch

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
4.7
proteínas
9.4
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

20.4%
10.2%
69.4%
Grasa: 127 cal (69.4%)
Proteínas: 18 cal (10.2%)
Carbohidratos: 37 cal (20.4%)

About Sopa Tom Kha

La sopa Tom Kha es un plato clásico tailandés conocido por su rico, cremoso y sabroso perfil de sabor. Hecha con una base de leche de coco e infusionada con ingredientes aromáticos como hierba de limón, galanga y hojas de lima kaffir, esta sopa suele ser acompañada de champiñones, pollo, camarones o tofu para añadir proteínas. Incluye un toque picante de chiles y una acidez brillante del jugo de lima. La sopa Tom Kha es naturalmente libre de gluten y ofrece grasas saludables de la leche de coco, junto con compuestos que refuerzan el sistema inmunológico de ingredientes como ajo y jengibre. La inclusión de hierbas frescas como cilantro añade antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, puede ser rica en calorías y alta en grasas saturadas debido a la leche de coco, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. Vibrante y llena de nutrientes, esta reconfortante sopa es tanto un placer sabroso como un homenaje a las vivaces tradiciones culinarias de Tailandia.