1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa Tom Kha Gai
Tom Kha Gai es una sopa tradicional tailandesa celebrada por sus sabores ricos y aromáticos. La base de la sopa incluye una mezcla cremosa de leche de coco y caldo de pollo infusionado con ingredientes fragantes como hierba de limón, galangal y hojas de lima kaffir, los cuales le confieren un perfil zesty distintivo. El pollo, a menudo la proteína elegida, se acompaña de champiñones, chiles y jugo de lima, añadiendo capas de notas sabrosas, picantes y ligeramente ácidas. En cuanto a la nutrición, su base de leche de coco proporciona grasas saludables pero puede ser densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave. La sopa es naturalmente libre de gluten y está repleta de hierbas frescas y especias, aportando antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. La proteína del pollo apoya la salud muscular, y el jugo de lima ofrece una dosis de vitamina C. Aunque deliciosa y nutritiva, su contenido de grasas saturadas sugiere moderación para aquellos que buscan controlar los niveles de colesterol. En general, Tom Kha Gai es un platillo saludable y con ingredientes equilibrados.
