1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tom Kha Gai
Tom Kha Gai es una sopa tailandesa tradicional conocida por sus ricos sabores aromáticos y textura cremosa. El plato presenta una base de leche de coco infundida con galanga, hierba de limón y hojas de lima, que proporcionan un equilibrio de notas ácidas, dulces y saladas. El pollo es la principal proteína, a menudo complementado con champiñones y adornado con hierbas frescas como cilantro. Está sazonado con salsa de pescado, jugo de lima y chile para crear su perfil de sabor característico. Nutricionalmente, Tom Kha Gai ofrece una buena fuente de proteínas magras del pollo y grasas saludables para el corazón de la leche de coco. La galanga y la hierba de limón están llenas de antioxidantes y propiedades antimicrobianas. Sin embargo, la sopa puede ser alta en grasas saturadas y sodio, según la preparación. La moderación y las versiones caseras con alternativas bajas en sodio pueden convertirla en una opción más saludable. Esta reconfortante sopa es un pilar de la cocina tailandesa y es celebrada por su complejidad y beneficios nutricionales.
