1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tokwa at Baboy
Tokwa't Baboy es un popular plato filipino que combina tofu frito crujiente (tokwa) y tierna panceta de cerdo (baboy) en una salsa sabrosa, picante y ligeramente dulce. Normalmente se sirve como aperitivo o acompañado de arroz o gachas, este plato es conocido por su satisfactoria contraste de texturas y sabores intensos. La salsa a menudo incluye salsa de soja, vinagre, ajo y cebollas, que realzan la profundidad del plato. El tofu es una rica fuente de proteína vegetal y provee nutrientes esenciales como calcio y hierro, convirtiéndolo en un componente saludable para el corazón. Sin embargo, la panceta de cerdo es alta en grasa, especialmente en grasa saturada, que se debe consumir con moderación. Con sus sabores vibrantes e ingredientes ricos en proteínas, Tokwa't Baboy es una deliciosa fusión de indulgencia y nutrición, pero se recomienda un consumo consciente para evitar una ingesta excesiva de grasa y sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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