Togarashi

Togarashi

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
23.8
proteínas
142.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2381.0 mg 103%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 47.6 g 170%
Azúcares 0 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 23.8 mg 132%
Potasio 952.4 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 214 cal (24.3%)
Proteínas: 95 cal (10.8%)
Carbohidratos: 571 cal (64.9%)

About Togarashi

Togarashi es una mezcla de especias tradicional japonesa conocida por su sabor vibrante y versatilidad en la cocina. A menudo llamado "Shichimi Togarashi", que se traduce como "pimiento chile de siete sabores", típicamente incluye una mezcla de copos de chile, pimienta sansho molida, cáscara de cítricos tostados, semillas de sésamo, nori (alga marina) y jengibre. Originaria de Japón, esta sazón se espolvorea comúnmente sobre sopas, fideos, platos de arroz y proteínas a la parrilla para agregar calor y complejidad. Llena de antioxidantes provenientes del chile y semillas de sésamo, el Togarashi ofrece beneficios antiinflamatorios y apoya la salud del corazón. Su componente de alga marina proporciona minerales traza como yodo, esencial para la función tiroidea. Aunque bajo en calorías, su contenido moderado de sodio debe ser considerado por aquellos que monitorean la ingesta de sal. Un poco rinde mucho, enriqueciendo los platos mientras ofrece un sutil toque de picante y un perfil aromático y complejo.