1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7142.9 mg | 310% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Togarashi Furakake
El Togarashi Furikake es un sabroso condimento japonés comúnmente espolvoreado sobre arroz, fideos y otros platos. Arraigado en la cocina japonesa, esta mezcla de sazonadores típicamente combina semillas de sésamo tostadas, algas secas, pimienta de chile molida (togarashi), sal y a veces pescado o huevo seco. Cada ingrediente aporta beneficios únicos: las semillas de sésamo son ricas en grasas saludables y minerales como el calcio, mientras que las algas ofrecen yodo y antioxidantes. La pimienta de chile añade un toque de picante, estimulando el metabolismo y realzando el sabor. Sin embargo, algunas versiones pueden contener sal y azúcar añadidos, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sodio. El Togarashi Furikake es versátil y una forma rápida de elevar las comidas mientras ofrece una mezcla de nutrientes y un sabor audaz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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