1 serving (85 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofurky
Tofurky es una alternativa de carne a base de plantas hecha principalmente de tofu y gluten de trigo, ofreciendo una opción alta en proteínas para vegetarianos y veganos. Originario de Estados Unidos, este producto se ha vuelto popular en varias cocinas, especialmente como pieza central para comidas festivas basadas en plantas. El Tofurky suele estar sazonado con hierbas y especias para imitar el sabor del pavo tradicional y puede estar relleno de granos. Nutricionalmente, proporciona proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, siendo libre de colesterol y más bajo en grasas saturadas en comparación con sus equivalentes de origen animal. Sin embargo, puede ser alto en sodio, por lo que es importante monitorear la ingesta para aquellos con preocupaciones dietéticas específicas. El Tofurky es una adición versátil a ensaladas, sándwiches y platos principales, lo que lo convierte en una opción conveniente y ética para aquellos que buscan opciones libres de carne sin sacrificar sabor o nutrición.
