1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de tofu
El Wrap de Tofu es una comida versátil y nutritiva inspirada en la cocina de fusión global, que combina sabores de Asia y el Mediterráneo. Este wrap a base de plantas típicamente incluye tofu marinado y a la parrilla, verduras frescas como espinacas, lechuga, zanahorias ralladas y pepino, todo envuelto en una tortilla o pan plano de grano entero. A menudo complementado con salsas sabrosas como hummus, tahini o glaseado teriyaki, el Wrap de Tofu ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Su base de tofu proporciona una fuente magra y libre de colesterol de proteínas, mientras que las coloridas verduras son ricas en antioxidantes. Elegir wraps de grano entero mejora su valor nutricional con fibra adicional. Aunque altamente nutritivo, ten en cuenta que las salsas pueden contener sodio o azúcar añadidos. El Wrap de Tofu es una opción saludable y personalizable para aquellos que buscan una comida saludable y conveniente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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