1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu con cerdo asado
El Tofu con Cerdo Asado es un plato sabroso que combina el tierno tofu con cerdo asado lentamente en una mezcla rica y sabrosa. Arraigado en la cocina asiática, este plato muestra un equilibrio de texturas y sabores, a menudo acentuado con ajo, salsa de soja, cebolletas y aceite de sésamo. El tofu, derivado de la soja, es una excelente fuente de proteína y contiene aminoácidos esenciales, lo que lo convierte en un ingrediente saludable para el corazón. También es bajo en grasas saturadas y rico en calcio y hierro. El cerdo asado añade profundidad y sabor pero puede ser alto en grasa dependiendo del corte utilizado. Este plato proporciona una mezcla satisfactoria de nutrientes, aunque la moderación es clave cuando se trata del tamaño de la porción de cerdo para evitar que sea excesivamente indulgente. A menudo se sirve junto con arroz al vapor o verduras, este plato es reconfortante y nutritivo, ofreciendo un sabor de la herencia culinaria tradicional con un potencial moderno consciente de la salud.
