1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gyoza de verduras y tofu
Tofu Veggie Gyoza es un delicioso dumpling de inspiración japonesa que es sabroso y nutritivo. Rellenos con una mezcla de tofu, col, zanahorias, cebollas de verdeo y otras verduras frescas, estos tiernos dumplings están ligeramente sazonados con salsa de soja, jengibre y ajo para un sabor salado. El tofu proporciona una fuente de proteína vegetal, mientras que las verduras aportan vitaminas, fibra y antioxidantes. Al vapor o salteados, los gyoza pueden ser una adición versátil a una comida equilibrada. Si bien las envolturas de gyoza tradicionalmente contienen harina refinada, son bajas en grasa cuando se preparan sin exceso de aceite. Combínalos con una salsa ligera para realzar el sabor sin añadir calorías vacías. Este plato encarna la cocina limpia y sencilla de Japón y destaca su enfoque en ingredientes saludables. Perfecto para vegetarianos y aquellos que buscan una opción de comida más ligera, Tofu Veggie Gyoza combina una textura satisfactoria con beneficios densos en nutrientes en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
