1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de tomate con tofu
La Sopa de Tomate con Tofu es un plato sustancioso y apto para veganos, inspirado en la cocina de fusión asiática y occidental. Esta sabrosa sopa combina tofu sedoso, tomates frescos, ajo, jengibre y caldo de verduras, sazonado con salsa de soja, aceite de sésamo y un toque de chile para mayor calidez. Rica en proteínas de origen vegetal del tofu y repleta de vitaminas esenciales y antioxidantes de los tomates, es una opción densa en nutrientes para quienes buscan una comida equilibrada. La sopa también es baja en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que la hace saludable para el corazón. El tomate y el jengibre aportan propiedades antiinflamatorias, mientras que el ajo apoya la salud inmunitaria. Para aquellos que controlan la ingesta de sodio, consideren usar salsa de soja reducida en sodio o un caldo más ligero. Ya sea disfrutada como un ligero aperitivo o como un satisfactorio plato principal, la Sopa de Tomate con Tofu es una elección saludable que destaca ingredientes sencillos y sabores intensos.
