1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de tofu
El Tofu Taco es una sabrosa versión a base de plantas de un plato clásico mexicano. El relleno presenta tofu desmenuzado sazonado con una mezcla de especias como comino, chile en polvo, ajo y pimentón, imitando la textura y el sabor de la carne de taco tradicional. Normalmente se sirve en tortillas de maíz suaves y se cubre con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomates cortados en cubitos, aguacate, jugo de lima y una cucharada de salsa o crema agria sin lácteos. El tofu, un producto de soja rico en proteínas, es bajo en grasas saturadas y contiene nutrientes esenciales como calcio y hierro, lo que lo convierte en una excelente opción para vegetarianos y veganos. Aunque los tacos de tofu son más bajos en grasa que las versiones de carne, las coberturas como queso o cáscaras fritas pueden sumar calorías, por lo que se recomiendan opciones más ligeras. Repletos de fibra, vitaminas y bondades basadas en plantas, los Tofu Tacos ofrecen una manera vibrante y nutritiva de disfrutar de la cocina de inspiración mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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