1 serving (100 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
552.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 48.1 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 721.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de piel de tofu
Los rollos de piel de tofu, también conocidos como rollos de cuajada de frijoles, son un plato popular originario de la cocina china. Estos rollos salados están hechos con piel de tofu, una capa delgada que se forma durante el proceso de fabricación del tofu. El relleno típicamente incluye una mezcla de verduras como zanahorias y champiñones, a veces combinados con carne picada o mariscos para añadir sabor. Al vapor o salteados en sartén, los rollos de piel de tofu son ricos en proteínas y bajos en carbohidratos, convirtiéndolos en una excelente opción para aquellos que buscan nutrición basada en plantas. También son una fuente de hierro y calcio debido al contenido de tofu. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, pueden contener mayor cantidad de sodio o aceites, especialmente cuando se fríen o se sirven con salsas. Versátiles y deliciosos, los rollos de piel de tofu son una adición saludable a muchas dietas cuando se consumen con moderación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
