1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu Sambal
El Tofu Sambal es un plato vibrante y picante arraigado en la cocina de Indonesia y Malasia. Presenta cubos de tofu, ligeramente fritos para obtener una textura crujiente, cocinados a fuego lento en una audaz salsa sambal hecha de chiles, ajo, chalotes y tamarindo, a menudo equilibrada con un toque de dulzura del azúcar de palma. Como una proteína de origen vegetal, el tofu es rico en aminoácidos esenciales y bajo en grasa saturada, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón. El plato también proporciona antioxidantes de los chiles y el ajo, que apoyan la salud inmunológica. Sin embargo, la preparación frita y el contenido de azúcar en algunas variaciones pueden sumar calorías extra, por lo que la moderación es clave para aquellos conscientes de la ingesta de grasa y azúcar. El Tofu Sambal es versátil, se combina bien con arroz al vapor o verduras frescas, lo que lo convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
