1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 25 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 375 mg | 28% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de tofu
Los Nuggets de Tofu son una versión a base de plantas de los clásicos nuggets de pollo, ofreciendo una deliciosa alternativa rica en proteínas arraigada en la cocina del Este Asiático. Hechos a base de tofu, un producto versátil a base de soya conocido por su alto contenido de proteínas, estos nuggets suelen estar sazonados con especias y cubiertos con migas de pan o masa antes de ser horneados o fritos para lograr una textura crujiente. Los Nuggets de Tofu son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo hierro, calcio y magnesio, y no contienen colesterol, lo que los hace beneficiosos para el corazón. Además, son más bajos en grasa saturada en comparación con los nuggets tradicionales a base de carne, adaptándose bien a dietas vegetarianas y veganas. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, como la fritura, podrían contener niveles más elevados de grasas y sodio. Los Nuggets de Tofu son un aperitivo o una opción de comida sabrosa y sostenible que combina bien con diversas salsas para mojar, ofreciendo una opción más saludable pero satisfactoria para aquellos que buscan comida reconfortante.
