1 serving (240 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de miso con tofu
La Sopa de Tofu Miso es un platillo tradicional japonés celebrado por su simplicidad y beneficios para la salud. Esta reconfortante sopa presenta pasta de miso fermentado, que es rica en probióticos que apoyan la salud intestinal, y tofu sedoso, una fuente baja en calorías de proteína vegetal de alta calidad. Acompañada de ingredientes como algas marinas, cebollinos y a veces champiñones, la Sopa de Tofu Miso ofrece un perfil denso en nutrientes repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes. El caldo rico en umami suele estar hecho con dashi, un caldo sabroso derivado de kombu (algas marinas) y hojuelas de bonito, ofreciendo un sabor sabroso pero ligero. Los comedores conscientes de la salud aprecian su bajo contenido de grasa y las enzimas beneficiosas en el miso, aunque los niveles de sodio del miso y el caldo pueden ser altos. A menudo disfrutado como aperitivo o comida ligera, este plato es un pilar de la cocina japonesa que nutre el cuerpo mientras deleita al paladar.
