1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu Korma
El Tofu Korma es una versión a base de plantas del clásico plato indio, originario de las ricas tradiciones culinarias del Sur de Asia. Este sabroso plato combina tofu, un producto de soja con alto contenido proteico, con una salsa de curry cremosa y especiada hecha con ingredientes como leche de coco, tomates, cebollas, ajo, jengibre y especias molidas como cúrcuma, comino y cilantro. A menudo enriquecido con verduras como guisantes, zanahorias o patatas, el Tofu Korma ofrece un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas, convirtiéndolo en una elección nutritiva. El uso de leche de coco proporciona grasas saludables, aunque su contenido calórico puede ser un factor a considerar para algunos. Normalmente se sirve con arroz o naan, el Tofu Korma es una opción satisfactoria para vegetarianos, veganos y cualquier persona que desee explorar sabores indios incorporando más proteínas a base de plantas en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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