1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arroz frito con tofu
El Arroz Frito con Tofu es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina los sabores salados de la salsa de soya y el aceite de sésamo con ingredientes ricos en nutrientes. Esta comida nutritiva incluye tofu rico en proteínas, arroz esponjoso y una variada selección de verduras como zanahorias, pimientos morrones, guisantes y cebollinos. El Arroz Frito con Tofu es una opción versátil para vegetarianos o cualquier persona que busque una fuente de proteína a base de plantas. La inclusión de verduras coloridas aporta vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra dietética, promoviendo la salud en general. Aunque el plato es en general saludable, el contenido de sodio de la salsa de soya puede ser alto, por lo que optar por variedades bajas en sodio o controlar las porciones puede ser útil. Ideal para una comida rápida y equilibrada, el Arroz Frito con Tofu es una forma satisfactoria y nutritiva de disfrutar de sabores globales.
