1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll fresco de tofu
El Rollo Fresco de Tofu es un platillo refrescante y nutritivo enraizado en la cocina del sudeste asiático, en particular en los rollos vietnamitas frescos de primavera. Esta opción ligera y sin cocción presenta delicadas envolturas de papel de arroz rellenas de tofu marinado, crujientes verduras como lechuga, pepino y zanahorias, y hierbas frescas como menta y cilantro. A menudo se acompañan con una salsa de maní o hoisin picante, ofreciendo un equilibrio de sabores y texturas. Rico en proteínas a base de plantas del tofu y lleno de verduras ricas en fibra, el rollo es bajo en grasas y calorías, convirtiéndolo en una elección sin remordimientos. El papel de arroz proporciona una alternativa sin gluten, aunque las salsas pueden añadir sodio y azúcar. Rico en vitaminas y antioxidantes, el Rollo Fresco de Tofu es perfecto para aquellos que buscan un refrigerio o comida saludable y satisfactoria inspirado en las vibrantes tradiciones del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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