1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dumplings de tofu
Los Dumplings de Tofu son un plato delicioso arraigado en la cocina asiática, particularmente popular en la cocina china y japonesa. Estos dumplings cuentan con un relleno sabroso hecho de tofu, verduras finamente picadas como repollo, zanahorias y cebolletas, con un toque de salsa de soja, jengibre y aceite de sésamo para sazonar. La mezcla se envuelve en finas pieles de dumpling y típicamente se cuece al vapor, se hierve o se saltea a la perfección. El tofu, una rica proteína de origen vegetal, es bajo en grasas saturadas y proporciona nutrientes esenciales como calcio y hierro. Combinado con la fibra y las vitaminas de las verduras, estos dumplings ofrecen una opción equilibrada y nutritiva. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja y el aumento de calorías al freír deben tenerse en cuenta para aquellos que controlan su ingesta. Los Dumplings de Tofu son una elección versátil y satisfactoria, a menudo disfrutada como un refrigerio, aperitivo o como parte de una comida.
