1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de tofu
El Burrito de Tofu es una versión a base de plantas del clásico favorito mexicano, que ofrece una opción de comida nutritiva y con sabor. En su núcleo, el burrito cuenta con tofu sazonado, rico en proteínas y una excelente alternativa a la carne. Se combina con abundantes frijoles negros, arroz esponjoso con cilantro y limón, lechuga crujiente, tomates jugosos, aguacate cremoso y salsa picante, todo envuelto en una tortilla de harina tibia. Algunas variaciones pueden incluir una cucharada de crema agria vegana o un toque de queso libre de lácteos. Este burrito es rico en fibra, vitaminas y grasas saludables, lo que lo convierte en una excelente elección para mantener la energía y apoyar la digestión. Sin embargo, puede ser alto en calorías y sodio dependiendo de la preparación y los ingredientes adicionales. Como una buena fuente de proteínas a base de plantas y nutrientes vitales, el Burrito de Tofu es perfecto para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque una comida sabrosa y libre de carne con un equilibrio de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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