1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.2 mg | 18% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollo de tofu
El Tofu Bun es un plato nutritivo y sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, a menudo asociado con tradiciones vietnamitas. Presenta tofu a la parrilla marinado servido sobre una cama de fideos de arroz vermicelli, verduras frescas como lechuga, pepino y brotes de soja, y hierbas aromáticas como menta y cilantro. Normalmente acompañado de una salsa agridulce, el Tofu Bun equilibra sabores vibrantes y texturas satisfactorias. Rico en proteínas vegetales y en vitaminas, minerales y fibra de las verduras, es una opción saludable para el corazón adecuada para vegetarianos y veganos. La inclusión de tofu aporta aminoácidos esenciales, mientras que los componentes frescos añaden antioxidantes. Sin embargo, el plato puede contener sodio de los adobos y salsas, por lo que una preparación consciente puede ayudar a minimizar esto. El Tofu Bun representa nutrición y equilibrio, ideal para una comida ligera y energizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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