1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu con carne
El Tofu Beef es un sabroso plato a base de plantas que combina tofu y condimentos o texturas estilo carne para imitar recetas tradicionales de carne. A menudo inspirado en la cocina asiática, este plato presenta tofu marinado elaborado para absorber sabores ricos y salados como salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, ofreciendo una alternativa satisfactoria a la carne. Alto en proteínas, el tofu está hecho de soja y proporciona aminoácidos esenciales, lo que lo convierte en una opción popular para vegetarianos y veganos. También es bajo en calorías, libre de colesterol, y rico en hierro y calcio, apoyando la salud del corazón y los huesos. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir niveles más altos de sodio u aceites, por lo que moderar las porciones o usar ingredientes bajos en sodio puede mejorar su valor nutricional. El Tofu Beef es una adición versátil y deliciosa a salteados, cuencos de arroz y envolturas, ofreciendo un giro saludable a los platos clásicos de carne mientras complementa una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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