Tocino de tofu

Tocino de tofu

Breakfast

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
35.5
proteínas
11.8
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 709.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.6%
31.9%
57.5%
Grasa: 255 cal (57.5%)
Proteínas: 142 cal (31.9%)
Carbohidratos: 47 cal (10.6%)

About Tocino de tofu

El bacon de tofu es una alternativa a base de plantas al bacon de cerdo tradicional, popular en la cocina vegana y vegetariana. Hecho principalmente de tofu, este substituto rico en proteínas está sazonado con ingredientes como salsa de soja, humo líquido, jarabe de arce y especias para imitar el sabor ahumado, sabroso y ligeramente dulce del bacon. El tofu se suele cortar en rodajas finas y se fríe en sartén o se hornea hasta que quede crujiente. Surgiendo de la creciente demanda de alternativas a la carne, el bacon de tofu ofrece una opción libre de colesterol con menos grasa saturada en comparación con el bacon a base de cerdo. Es una buena fuente de proteínas, hierro y calcio, dependiendo del tipo de tofu utilizado. Aunque es más saludable en muchos aspectos, algunas marcas o recetas pueden contener azúcar y sodio añadidos, por lo que la moderación es clave. Perfecto para platos de desayuno, sándwiches o como cobertura, el bacon de tofu permite disfrutar del sabor del bacon de una manera sabrosa y libre de crueldad.