Tofu Almendra Sésamo

Tofu Almendra Sésamo

Lunch

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
28.6
proteínas
11.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.7%
30.4%
56.9%
Grasa: 214 cal (56.9%)
Proteínas: 114 cal (30.4%)
Carbohidratos: 47 cal (12.7%)

About Tofu Almendra Sésamo

Tofu Almendra Sésamo es un delicioso plato a base de plantas inspirado en la cocina asiática, que combina la riqueza cremosa del tofu con los sabores a nueces de almendras y semillas de sésamo. Los ingredientes estrella incluyen tofu orgánico, que es una fuente de alta calidad de proteína a base de plantas y aminoácidos esenciales, junto con almendras tostadas y semillas de sésamo para darle un toque crujiente y grasas saludables para el corazón. Por lo general, el plato se sazona con salsa de soja, jengibre y ajo, proporcionando sabores intensos sin un exceso de calorías. Es una opción llena de nutrientes adecuada para dietas vegetarianas y veganas, ofreciendo minerales clave como calcio, hierro y magnesio. Sin embargo, se recomienda moderación debido al contenido de sodio de la salsa de soja. Tofu Almendra Sésamo se combina bien con verduras al vapor o quinua para una comida equilibrada y saludable. Perfecto para aquellos que buscan un plato saludable pero satisfactorio arraigado en tradiciones culinarias asiáticas.