1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu Ramen
El Ramen de Tofu es un sabroso plato de inspiración japonesa que presenta fideos de ramen tiernos en un caldo sabroso, adornado con cubos de tofu, verduras y condimentos. Los ingredientes comunes incluyen tofu para proteína, vegetales vibrantes como pak choi o espinacas, zanahorias, cebolletas y un caldo rico elaborado a partir de una base de verduras o miso, a menudo sazonado con jengibre, ajo y salsa de soja. Este ramen es una opción popular a base de plantas, ofreciendo un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas del tofu y las verduras variadas. Aunque es rico en nutrientes, el contenido de sodio puede ser alto debido al caldo y los condimentos, por lo que se recomienda moderación. Con sus raíces en el ramen japonés tradicional, este plato aporta un giro nutritivo y satisfactorio a un alimento reconfortante clásico, convirtiéndolo en un favorito tanto entre los comensales conscientes de la salud como vegetarianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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