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Tocino de cerdo

Tocino de cerdo

Lunch

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
611.1
calorías
33.3
proteínas
22.2
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
611.1
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 13.9 g 69%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 1250.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 22.2 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 19.4 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 2.2 mg 12%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

14.9%
22.3%
62.8%
Grasa: 375 cal (62.8%)
Proteínas: 133 cal (22.3%)
Carbohidratos: 88 cal (14.9%)

About Tocino de cerdo

El Tocino de Cerdo es una carne curada dulce y salada popular en la cocina filipina, a menudo disfrutada como parte de un desayuno tradicional. Hecho con barriga o paletilla de cerdo, se marina en una mezcla de azúcar, sal, pimienta, ajo y achiote por su sabor distintivo y tono rojizo. El Tocino se fríe hasta caramelizarse, dando como resultado un plato tierno y sabroso. Aunque ofrece proteínas y energía, su alto contenido de azúcar y sodio puede ser una preocupación para las personas que controlan su ingesta. Es mejor disfrutar del Tocino con moderación y acompañarlo con guarniciones más saludables como verduras al vapor o ensaladas frescas para equilibrar su riqueza. Un elemento básico en las contundentes comidas filipinas, el Tocino de Cerdo es celebrado por su significado cultural y su sabor irresistible.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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