1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bacon
El tocino es un platillo tradicional filipino de carne curada, comúnmente hecho con cerdo, aunque existen variantes de pollo y res. Esta delicia dulce y salada se prepara maridando la carne en una mezcla de azúcar, sal, ajo y especias opcionales, a veces coloreada con achiote por su distintivo tono rojizo. Es un básico en el desayuno filipino, a menudo servido junto a arroz al vapor y huevos fritos en un plato llamado "tocilog". A pesar de que el tocino es sabroso y rico en proteínas, su alto contenido de azúcar y potenciales niveles de sodio lo hacen menos ideal para un consumo frecuente, especialmente para personas que controlan su ingesta de azúcar o sal. Las variaciones con menos azúcar o edulcorantes alternativos proporcionan opciones más saludables. El tocino se puede freír a la sartén o a la parrilla, creando un exterior caramelizado que realza su sabor. La moderación es clave para disfrutar este icónico manjar filipino como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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