1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About western tostado
Un Western Tostado es un plato clásico de América del Norte, se cree que surgió como una variación de la omelette de Denver. Este sándwich salado presenta un relleno de huevos revueltos mezclados con jamón en cubitos, cebollas y pimientos verdes, todo envuelto entre rebanadas de pan tostado. Con su combinación de huevos ricos en proteínas y jamón, el Western Tostado ofrece un impulso satisfactorio de energía, convirtiéndolo en una elección popular para el desayuno o brunch. Las verduras aportan vitaminas y fibra, contribuyendo a un equilibrio nutricional. Sin embargo, es importante ser consciente del contenido de sodio del jamón y la mantequilla o aceite utilizados en la preparación. Optar por pan integral agrega nutrientes adicionales y fibra a esta comida rápida y sabrosa. Ya sea disfrutado en casa o en diners, el Western Tostado sigue siendo una opción nostálgica y abundante para aquellos que buscan un plato simple pero satisfactorio.
