1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo tostado
El Sándwich de Pavo Tostado es una opción clásica que combina ingredientes saludables para una comida satisfactoria. Este sándwich generalmente incluye pechuga de pavo magra y asada junto con lechuga crujiente, rodajas de tomate maduro y mayonesa cremosa, todo enmarcado entre dos rebanadas de pan integral o blanco, tostado a la perfección dorada. Surgiendo como una versión moderna de los favoritos de las delicatessen estadounidenses, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas y nutrientes esenciales. El pavo proporciona un núcleo bajo en grasas y alto en proteínas, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón, mientras que opciones adicionales como el pan integral pueden aumentar la ingesta de fibra. Sin embargo, dependiendo de la personalización, ingredientes como la mayonesa o el queso pueden aumentar su contenido de grasa y calorías. Ya sea disfrutado como parte de un almuerzo copioso o una cena ligera, el Sándwich de Pavo Tostado es una comida versátil que se puede adaptar a diversas necesidades nutricionales sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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